投稿日:2019年10月31日
-
関連記事
季節が変わってきたので
真夏と違って、日陰は少し歩きやすくなりました。 暑さでお休みしていたウォーキングを再開し始めています。 歩くのは心にも体にもとても良いのです。 今日は風がやや強いですね。 明日は更に風が強くなる予報で …
願いを込めて
各地で運動会のこの時期… しかし今年は週末ごとに台風が接近しますね。 どうか晴れますように…の願いを込めて、てるてる坊主を吊るしました。 以前は10月10日が体育の日でした。 一年の内で1番雨の降る可 …
大西のわらび餅
今日のような暑い日にピッタリです。 スタジオと同じビルにある餅屋大西さん。 わらび餅ときな粉のコラボレーションが絶妙です。 妻も息子も大好きです。 今の時期に販売している、昔ながらのアイスキャンディー …
頭痛、首・肩のはり解消
金曜日のトレーニングにより胸と肩の前がバッキバッキの筋肉痛になっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 今日はご一緒させていただきましたお客様の症例をご紹介します。 首から、肩、背中に …
男性ヨガモニター募集
【男性ヨガモニター募集!!】 スタジオminatoでは男性のヨガモニターを募集します!(限定3名様) 身体がカタイ。スポーツ後のケアができていない。柔軟性を高めたい。スッキリしたい。リラックスしたい。 …
サイト内検索
お知らせ
ブログ
カテゴリー