「 気まま日記 」 一覧
ブログ
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2020/11/12 -おすすめトレーニング方法, 気まま日記
オープン以来のパワーラックを新調しました。 マルチスミスマシン。 スミスマシン、アジャスタブルプーリーマシン、パワーラックの要素をミックスし、その他にも色々なトレーニングが出来るようになっており、、、 …
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2020/03/17 -気まま日記
ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
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2020/03/11 -気まま日記
皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに! 胸マッチョ!!
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2019/07/29 -気まま日記
セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。 公園の集会コースのランとプルアップとディップス。 真夏の太陽に焼かれる中の運動。 学生時代の部活が思い出されます。
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2019/03/01 -気まま日記
今日はお一日。 お一日の日は雨の日が多いイメージだったのですが、最近、晴れの日が続いてます。 今月も宜しくお願いします!
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2019/02/28 -おすすめトレーニング方法, 気まま日記
120kg×8回 初の達成!、、、かと思いきや、トレーニングカルテを見直すと去年の4月にも挙げてました(汗)