気まま日記 – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

スタジオ入り口すぐの棚の上に飾っておりますこの絵。私の所属するダンスメンバーの似顔絵です。プレゼントしていただきました。特徴をよく捉えていて素晴らしい絵です。

少し前のお話ですが… 自宅近くにいたのは【きつね】でしょうか？長田区にもきつねがいることに驚きました。 ※ちなみに、生まれ育った灘区ではイノシシの目撃は日常茶飯事でした

娘と一緒に。人生初の編み物。くさり編み。前半と後半で微妙に変わってきているのですが、、、手がつりそう⚡️

今日の練習。【動画】本日のルーティン月イチの親子での練習会。

毎週火曜日のレッスン。　【動画】ダンス練習今、こんな練習してます。

今朝の高取山は随分と爽やかです。現在の気温、22℃。一気に季節が変わりました。

親子で倒立対決。【動画】親子対決倒立編父に軍配。

オープン以来のパワーラックを新調しました。マルチスミスマシン。スミスマシン、アジャスタブルプーリーマシン、パワーラックの要素をミックスし、その他にも色々なトレーニングが出来るようになっており、、、 …

ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。

皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに！胸マッチョ！！

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