wpid-dsc_0058.jpg
投稿日：
関連記事
-
-
プライベートスタジオminatoの福永です。 神戸は長田の地にトレーニング、コンディショニングスタジオをオープンしました。 これから皆さんの、目標達成にむけ、健康サポーターとして頑張ります。 宜しくお …
-
-
薄々どころか、はっきりヤバさを感じていた体重。 久々に計ってみたところ、過去最高の81.4kg。 4日後の体重がこれ。 実践したのは、 ・食事の際は腹7分目 ・野菜から食べる ・間食を控える 体重コン …
-
-
名刺新しくなりました。 U.S.A.から届きました。 日本の一般的な名刺よりはやや小さめ。 5年目に向けて色々一新する予定です。 まずは第一段。名刺から。
-
-
10月31日のグループレッスンは仮装レッスンを行います。 ワンポイントでもかまいません！ 皆さん、仮装でのご参加お待ちしております。
-
-
暑い日が続いています。 それでもまだ梅雨は明けはまだのようで。 予想では、2016年の梅雨明けは7月16日～26日の間くらい、だそうです。 暑くなってくると注意しなければいけないのが熱中症。 熱中症と …