気まま日記 今日のトレーニングは 投稿日:2016年7月29日 日焼けがてらのランニングに出るか、筋トレを行うか悩み、、、 筋トレをとりました。 今日は背中を中心に。 Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -気まま日記