こんにちは。
プライベートスタジオminatoの福永暁です。
今日はセッション中にお客様と発見した‘なぜ’をご紹介。
スタジオにあるバランスボールにエクササイズ例がプリントされているのですが。
何故か最後の13番目の人だけ絵のタッチが違うのです。
膝90°を強調したかったのか。
はたまた、座った時の姿勢の良さを強調したかったのか。
んーなぜ。
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こんにちは。
プライベートスタジオminatoの福永暁です。
今日はセッション中にお客様と発見した‘なぜ’をご紹介。
スタジオにあるバランスボールにエクササイズ例がプリントされているのですが。
何故か最後の13番目の人だけ絵のタッチが違うのです。
膝90°を強調したかったのか。
はたまた、座った時の姿勢の良さを強調したかったのか。
んーなぜ。
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