Information
お知らせ・ブログ

スタジオ紹介

スタジオ内のある発見

投稿日:

こんにちは。
プライベートスタジオminatoの福永暁です。
今日はセッション中にお客様と発見した‘なぜ’をご紹介。

スタジオにあるバランスボールにエクササイズ例がプリントされているのですが。

DSC_0395

何故か最後の13番目の人だけ絵のタッチが違うのです。
膝90°を強調したかったのか。
はたまた、座った時の姿勢の良さを強調したかったのか。

んーなぜ。

-スタジオ紹介

関連記事

no image

パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチもやっています!! 寝てるだけでオッケー👌 呼吸の誘導等も行いますので、より身体がリラックスした状態でストレッチを行います。 疲労回復、姿勢改善、肩こり、腰痛、歪み等でお困りの方、 …

minato式エクササイズ始動

毎週水曜日、隔週月曜日開催のグループレッスンの内容が5月よりリニューアルします! 今までは筋力トレーニングメインでしたが、新たにパンチやキックなどの動きで有酸素運動もプラスしていきます。 筋力アップ、 …

始めました

スタジオ内、水の販売始めました。 クリスタルガイザー 税込100円。 お荷物軽減にお役立てください。

no image

ご挨拶

プライベートスタジオminatoの福永です。 神戸は長田の地にトレーニング、コンディショニングスタジオをオープンしました。 これから皆さんの、目標達成にむけ、健康サポーターとして頑張ります。 宜しくお …

チラシ完成

最近、有酸素運動をする機会がなくびっしょり汗をかく事もなくなったので、そろそろランニングを始めようと考えている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 チラシができました。 (厳密に言うと完成 …