226462831685081320468258.jpg – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

正式名称は他にあるかと思うのですが。半日でこの変化。なかなかの吸水具合。どのぐらいの頻度でどのくらいの水をあげていればいいのかまだつかめていない。ご存じの方いらっしゃったら教えて下さい。

こんにちは。プライベートスタジオminatoの福永暁です。今日はセッション中にお客様と発見した‘なぜ’をご紹介。スタジオにあるバランスボールにエクササイズ例がプリントされているのですが。何故か …

今年も十日戎に行ってきました。当日は入場規制がかかるほどの参拝者でした。今年は熊手。毎年ではありますが、「中に壱億円が入ってます。」という言葉に反応してしまいます。

べンチプレス大会以降食べたいものを食べたいだけ食べてしまっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。大会では体重別の試合となる為、日々の体重変化に合わせ食事とトレーニングをコントロール。 …

名刺新しくなりました。 U.S.A.から届きました。日本の一般的な名刺よりはやや小さめ。 5年目に向けて色々一新する予定です。まずは第一段。名刺から。