本日はヨガエリアのご紹介✨🧘♀
Studiominatoのヨガは完全マンツーマンなので、ひとつひとつの呼吸、ポーズを丁寧にお伝えします。
何となくのポーズではなく、より効かせるヨガをご提供します。
その日の体調に合わせて、リラックス多め、、アクティブに動きたい。
などなどパーソナルならではの良さを是非ご体感ください✨
投稿日:
本日はヨガエリアのご紹介✨🧘♀
Studiominatoのヨガは完全マンツーマンなので、ひとつひとつの呼吸、ポーズを丁寧にお伝えします。
何となくのポーズではなく、より効かせるヨガをご提供します。
その日の体調に合わせて、リラックス多め、、アクティブに動きたい。
などなどパーソナルならではの良さを是非ご体感ください✨
関連記事
いきなり夏から冬になりましたね〰 秋はどこへやら〰❓ 急激な冷えにみなさま体調崩されないようにお気をつけくださいませ。 テレビ見ながらでも、〜ながらでいいので、寒さで固くなる筋肉をストレッチして柔らか …
育児中のママさん必見‼ 小さなお子さまを連れてはどこへ行くのもなかなか難しい。 うちにも3歳男の子と5ヶ月の女の子がいるのでよく分かります‼ しかし、身体の痛み、歪みを何とかしてほしい‼ 産後のダイエ …