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気まま日記

願いを込めて

投稿日:

各地で運動会のこの時期…
しかし今年は週末ごとに台風が接近しますね。

どうか晴れますように…の願いを込めて、てるてる坊主を吊るしました。

以前は10月10日が体育の日でした。
一年の内で1番雨の降る可能性が低いことから制定されたとか。

私、個人的には10月10日の体育の日は変更せずにそのまま祝日にして運動会の日にしてほしかったなぁーと思う今日この頃です。

-気まま日記

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今後の改善点は

分かってはいましたが再確認。 私の今後の取り組みは柔軟性の向上。 寒さを理由に完全にサボってしまってました。 やるしかないです。

ランニングを始めてから

ランニングを始めてから2週間はほど。 内容としては、 自宅とスタジオとの往復。(片道5~10分) 自宅回りを15分程度をたまに。 現在感じる変化。 ・毛穴から玉の汗をかくようになった ・身体のベタつき …

ウェルカムボード

これ1つで、雰囲気が変わるものですね。 というか、この写真ではボードしか分かんないですね。 入口付近の写真はまた天気のいい日に改めます。

ウェルカム感

殺風景だったウェルカムボードにウェルカム感が出てきました。

今日のトレーニング

120kg×8回 初の達成!、、、かと思いきや、トレーニングカルテを見直すと去年の4月にも挙げてました(汗)

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