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新しいデザイン

新しいデザインはこれで。

有酸素運動も

DIYを始めようかと考えています、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

追難式

2月3日。 本日は長田神社で追難式。 我が家では誰が鬼役になるのかな。

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ご挨拶

プライベートスタジオminatoの福永です。 神戸は長田の地にトレーニング、コンディショニングスタジオをオープンしました。 これから皆さんの、目標達成にむけ、健康サポーターとして頑張ります。 宜しくお …

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吾輩はちいちゃんである

我が家の猫は、次の5月で20歳。 人間に換算すると、な、な、なんと100歳だそうです。 よく寝て、よく食べ、ノンストレスそうなので、まだまだ長生きしそうです