サンセットサンポ

投稿日：2022年9月11日

まだまだ暑い。
日が沈みかけた頃にお散歩👣

うーん…もう少し涼しくなったらもっと歩きやすいんだけどなぁ…

今日は筋肉痛と1週間の疲れで身体がダルかったです。

そんなときこそ、ゆっくり散歩する事で頭の中スッキリ、疲労回復、安眠効果が期待できます。

: 休日に

晴天なり。神戸に住んでいながらなかなか足を運ぶ機会もなく、久しぶりに異人館界隈へ。急な坂を登りつめたところには、神戸を見渡せる絶景に出逢うことができました。絵ハガキのような景色をパシャリ。今日 …

: 七夕✨

今日は七夕ですね。我が家でも小さな笹に短冊を飾りお願い事を書きました。梅雨を忘れるような晴天で、今夜は織姫と彦星は会えそうですね。このお天気も今日までで明日からはまた梅雨空の予報です。

: 小さな事からこつこつと

このバンド、万歩計機能もあります。一万歩に到達すると「GOAL」と表示され、ブルブルッと振動します。このお知らせは、小さな達成感があり、日々の楽しみにもなっております。毎日何か些細なことでも目標 …

: 空中散歩をしながらの1枚

今年は桜が長く楽しめていますね。この写真は王子動物園の遊園地での一枚です。活動的になれる時期、身体を動かして代謝アップしましょう！！いつもより少し長く歩く、意識して階段を使う。ランニングをする …

: 冷え対策に。

今日は１日雨ですね。ムシムシ蒸し暑く、ジメジメと洗濯物も乾かないうっとおしいお天気ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？外が暑くなってくるとクーラーや扇風機、冷たい飲み物をつい取りがちですが、そんなと …