サンセットサンポ

投稿日：2022年9月11日

まだまだ暑い。
日が沈みかけた頃にお散歩👣

うーん…もう少し涼しくなったらもっと歩きやすいんだけどなぁ…

今日は筋肉痛と1週間の疲れで身体がダルかったです。

そんなときこそ、ゆっくり散歩する事で頭の中スッキリ、疲労回復、安眠効果が期待できます。

: 七夕✨

今日は七夕ですね。我が家でも小さな笹に短冊を飾りお願い事を書きました。梅雨を忘れるような晴天で、今夜は織姫と彦星は会えそうですね。このお天気も今日までで明日からはまた梅雨空の予報です。

: 季節が変わってきたので

真夏と違って、日陰は少し歩きやすくなりました。暑さでお休みしていたウォーキングを再開し始めています。歩くのは心にも体にもとても良いのです。今日は風がやや強いですね。明日は更に風が強くなる予報で …

: 上履きに蜂

日に日に力強くなるセミの鳴き声。まもなく１学期も終わり子ども達は夏休みですねー。息子も幼稚園からたくさんの荷物を持って帰って来ました。持ち帰ったものを洗濯していてふとある記憶がよみがえりました。 …

: 食べ物、ランニング、いつかは趣味に

参観やら何やらを言い訳に久々の登場になってしまってたジム。１時間歩いたり走ったりで461kcal消費… キツいのにーたった461kcal… 食べ物のチョイスの重要度痛感。走るのはホントに苦手。嫌 …

: カラフルとまと

最近はスーパーなどでもカラフルなとまとをよく見かけます。食卓の彩りにいいですね。先日、田舎の知り合いからカラフルとまとを送ってもらいました。お味は、、、赤色とまとより黄色のとまとが酸味が少なく甘 …