パーソナルヨガやってます🧘
マンツーマンでのヨガなのでお一人お一人のその日の体調やご希望に合わせたヨガをご提案します。
夏の疲れが出やすいこの時期、心も体もスッキリしましょう!!
身体がかたーい方も大大大歓迎ですよ!!


投稿日:
パーソナルヨガやってます🧘
マンツーマンでのヨガなのでお一人お一人のその日の体調やご希望に合わせたヨガをご提案します。
夏の疲れが出やすいこの時期、心も体もスッキリしましょう!!
身体がかたーい方も大大大歓迎ですよ!!


関連記事
【シルシャーサナ】 ヨガのアーサナの一つ。 【動画】インストラクターMAKIのシルシャーサナ 集中して頭の中をクリアにしてゆっくりゆっくり上がっていく。 ポーズが安定したら余計な力を抜いて心地よく。 …
本日、ヨガでご予約のお客様🧘 来店された時に腰が痛い〰との事だったので急きょ、ヨガにパーソナルストレッチを付け加えました。 マンツーマンだからこそできること!! お一人お一人のその日の体調や気分によっ …
本日はヨガエリアのご紹介✨🧘♀ Studiominatoのヨガは完全マンツーマンなので、ひとつひとつの呼吸、ポーズを丁寧にお伝えします。 何となくのポーズではなく、より効かせるヨガをご提供します。 …
いきなり夏から冬になりましたね〰 秋はどこへやら〰❓ 急激な冷えにみなさま体調崩されないようにお気をつけくださいませ。 テレビ見ながらでも、〜ながらでいいので、寒さで固くなる筋肉をストレッチして柔らか …