サンセットサンポ

投稿日：2022年9月11日

まだまだ暑い。
日が沈みかけた頃にお散歩👣

うーん…もう少し涼しくなったらもっと歩きやすいんだけどなぁ…

今日は筋肉痛と1週間の疲れで身体がダルかったです。

そんなときこそ、ゆっくり散歩する事で頭の中スッキリ、疲労回復、安眠効果が期待できます。

: 七夕✨

今日は七夕ですね。我が家でも小さな笹に短冊を飾りお願い事を書きました。梅雨を忘れるような晴天で、今夜は織姫と彦星は会えそうですね。このお天気も今日までで明日からはまた梅雨空の予報です。

: コンビニおにぎり

コンビニの鮭おにぎり買いました。裏面見て驚きました!! 以前に比べて随分と添加物が減ってませんか？ありがたいですね〰。企業様の努力のおかげです♡ ♯セブンイレブンのおにぎり ♯食品添加物 ♯プラ …

: 椅子を使ったYoga

本日、椅子を使ったヨガのオンラインセミナー受講。膝や腰のトラブルで床に座るのが難しい方にもヨガを楽しんでいただけますように。学んできます。 ♯パーソナルジム ♯パーソナルヨガ ♯MAKIヨガ ♯スタ …

: 今年もこの季節に

神戸マラソンまであと二週間です。街中でランナーの姿を見かけます。スタジオminatoは毎年恒例、5キロ地点(長田ライフ)、37キロ地点(みなと小学校付近)で応援しています👊😄📢 ランナーの熱き戦い …

: 桜第２弾

🌸桜のライトアップinしあわせの村🌸 日本庭園での桜です。ライトアップ、はじめて見に行きました。この時は風がなく、池にうつる逆さの桜がなんとも幻想的です。夜にも関わらず、たくさんの人出でした。 …