投稿日:2016年7月25日
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バランス
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ベンチプレス110kg×8回
ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
今年の目標は
カルテを見ると、昨年よりトレーニングの開始が早かったです。 2019年、ベンチプレス150kg、自己ベストを更新出来るように頑張ります!!
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