投稿日:2015年5月13日
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先日あるテレビ番組で芸能人ベンチプレスNo.1決定戦をしていました。 重りの設定は自分の体重の8割。 何回挙げられるかで競っていました。 私も、本日の体重より、設定重量61kgでチャレンジしてみました …
ベンチプレス110kg×8回
ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
こども店長
本日は土曜参観の振替休日で幼稚園が休み。 かわりに、minatoで受付やってます。
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