wpid-dsc_0573.jpg – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

名刺新しくなりました。 U.S.A.から届きました。日本の一般的な名刺よりはやや小さめ。 5年目に向けて色々一新する予定です。まずは第一段。名刺から。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。本年も皆様の想いを成し遂げられるよう、全力でサポートさせていただきます。どうぞ宜しくお願い致します。

今日は七夕ですね。我が家でも小さな笹に短冊を飾りお願い事を書きました。梅雨を忘れるような晴天で、今夜は織姫と彦星は会えそうですね。このお天気も今日までで明日からはまた梅雨空の予報です。

薄々どころか、はっきりヤバさを感じていた体重。久々に計ってみたところ、過去最高の81.4kg。 4日後の体重がこれ。実践したのは、・食事の際は腹7分目・野菜から食べる・間食を控える体重コン …

プライベートスタジオminatoの福永です。うちのスタジオの目印でもあり、よくお世話になっています。長田のういろやさん。ういろだけではなく、お団子などもオススメで、長田では有名なお店です。お越 …