投稿日:2014年11月18日
-
関連記事
ハロウィンにたこ焼き?
本日ハロウィーン。 息子が幼稚園で掘ってきたさつま芋でスイートポテトを作ってみました。 たこ焼きに見えますが、、スイートポテトです。
久々の大会参加
久々のベンチプレス大会参加に向けて、体重コントロールとトレーニング中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。 今期のトレーニングでは肩の痛みもなく、なかなか順調です。 大会は3月29日(日)。 …
お休みのご案内
10月9日(土)はお休みをいただきます🙇♀ 11日より通常通り営業します。 宜しくお願い申し上げます。 株式会社スタジオminato 福永
今日のトレーニングは
日焼けがてらのランニングに出るか、筋トレを行うか悩み、、、 筋トレをとりました。 今日は背中を中心に。
思ってもいなかったもの
先日スタジオ近くの小学校、神戸市立宮川小学校で6年生児童皆さんにトレーナーの仕事についてお話をする機会をいただきました。(その時の記事はこちら) 久しぶりに大人数を前にしての話し。 率直に楽しかったで …
サイト内検索
お知らせ
ブログ
カテゴリー