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スタジオ紹介〜コンディショニングスペース〜

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Studio minatoのコンディショニングスペースのご紹介です。

身体の痛み、歪み改善のコンディショニング、ストレッチを行います。

色々な所に行ったが良くならなかった方、今の辛さを何とかしたい方、是非一度当店へご相談いただけたらと思います。

♯膝痛
♯腰痛
♯肩
♯歪み
♯スタジオminato
♯整えます
♯福永暁

-スタジオ紹介

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