スタジオ紹介〜コンディショニングスペース〜

投稿日：2021年10月15日

Studio minatoのコンディショニングスペースのご紹介です。

身体の痛み、歪み改善のコンディショニング、ストレッチを行います。

色々な所に行ったが良くならなかった方、今の辛さを何とかしたい方、是非一度当店へご相談いただけたらと思います。

♯膝痛
♯腰痛
♯肩
♯歪み
♯スタジオminato
♯整えます
♯福永暁

: My goals

【目標の木】スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。その為にまずはお菓子をやめます！貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです！ …

: welcome

トレーニングのダメージが回復する前にトレーニングを重ねることで、トレーニングの結果が出ると共に筋の疲労（緊張度、痛み）も上がってきている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。店のカウンター …

: ハロウィンのお菓子を配りまーす!!!

毎週末台風が近づきますね… 洗濯物が乾かないのが一番困るスタッフのマキコです。あっと、言う間に10月になり、今年も残すところ後2ヶ月と少しになりました。風邪薬のCMや、おせちの宣伝なんかをみるとま …

: Yogaエリア

本日はヨガエリアのご紹介✨🧘‍♀ Studiominatoのヨガは完全マンツーマンなので、ひとつひとつの呼吸、ポーズを丁寧にお伝えします。何となくのポーズではなく、より効かせるヨガをご提供します。 …