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ありがとうございます

たくさんの励ましと、応援を頂き本日オープンを迎えました。 お店の入り口も緑でいっぱいです。 予想以上に華やかなスタートとなりました。 皆さんありがとうございます。 今後とも宜しくお願いします。

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2016年7月FUKUNAGA便

暑い日が続いています。 それでもまだ梅雨は明けはまだのようで。 予想では、2016年の梅雨明けは7月16日~26日の間くらい、だそうです。 暑くなってくると注意しなければいけないのが熱中症。 熱中症と …

W-up

これは教科書の話ではなく体験上の、 ウォーミングアップが大切と言う話。 時間短縮にと思い、ストレッチもそこそこ、メインのトレーニング前に扱う重量もざっくり。 だと、 ・関節、筋肉へのダメージが大きい …

怪奇現象?

絶対の絶対の絶対にOFFにして出掛けたはずのホットカーペットが、帰宅するとONになっている事が続きました。 しかも、いつもとは違う設定温度。 なんだろう?と考えた結果… 家にはカーペット大好きな猫がい …

スタジオに華

おはようございます。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 息子に起こされる。暑さで目が覚める。 今日は朝からブログの更新です。 開店祝いにとお花をいただきました。 花があると華がでます。 …

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