メリークリスマス。
子供達に、「お利口せな、サンタさん来ないよ」と言い続けてましたが、効力も今日まで。
皆様、よいクリスマスを🎄🎅🎁✨

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メリークリスマス。
子供達に、「お利口せな、サンタさん来ないよ」と言い続けてましたが、効力も今日まで。
皆様、よいクリスマスを🎄🎅🎁✨

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