1593668481347
投稿日：
関連記事
-
-
トレーニングで受けたダメージを回復させるべく、タンパク質を積極的に摂ることを心掛けている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 スポーツの秋。 何かと身体を動かす機会が増えるかと思います。 …
-
-
【目標の木】 スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。 私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。 その為にまずはお菓子をやめます！ 貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです！ …
-
-
連日のオリンピック報道。 メダル獲得、新記録更新。 まだまた熱戦が続いています。 完全に影響されてですが、本棚からこんな本を引っ張り出してきました。 5年ほど前の発行された本です。 人類の限界は何処に …
-
-
明日は神戸マラソン。 今年も応援行きます！！ 5km地点(長田北町交差点、スーパーLIFE前) 37～8km付近(湊小学校前) でお待ちしております。 皆さんの背中を少しでも押せるように、声援を送りま …
-
-
4月から夫婦でランニングを始めます。
カテゴリー