投稿日:2022年9月11日
-
関連記事
商店街の八百屋で材料調達
甘酸っぱい何とも言えない香りに惹かれて、、、 今年は久しぶりに梅ジュース作り。 お酒が飲めない私は梅酒ではなくて梅ジュースをいただきます。 クエン酸効果で暑い季節を乗り切る準備です!
ストレッチしましょう
いきなり夏から冬になりましたね〰 秋はどこへやら〰❓ 急激な冷えにみなさま体調崩されないようにお気をつけくださいませ。 テレビ見ながらでも、〜ながらでいいので、寒さで固くなる筋肉をストレッチして柔らか …
習い事【ブレイクダンス(2)】
今日の練習。 【動画】本日のルーティン 月イチの親子での練習会。
ペアトレ
こんなのやってみました。
半袖
11月も末。 すっかり寒くなりましたね。 この寒さで体調を崩している方も多いですね。 早くもインフルエンザが流行しているようですね。 これからの季節は体調管理が更に大事になってきます。 そんな中…未だ …
サイト内検索
お知らせ
ブログ
カテゴリー