サンセットサンポ

投稿日：2022年9月11日

まだまだ暑い。
日が沈みかけた頃にお散歩👣

うーん…もう少し涼しくなったらもっと歩きやすいんだけどなぁ…

今日は筋肉痛と1週間の疲れで身体がダルかったです。

そんなときこそ、ゆっくり散歩する事で頭の中スッキリ、疲労回復、安眠効果が期待できます。

: 夜明けの景色

今朝は5時に目が覚めました。夜明けが随分と早くなりましたね。ついこの間までは真っ暗だったのに。季節はどんどん進んでいますね。朝の色が綺麗だったので、１枚パシャリ。

: 神戸より愛を込めて

生憎のお天気でしたが、モザイクへ来港。こんなポストを見つけました。なんとも神戸らしいなーと思いました。メールやLINEでのやりとりが増える中、時々は手紙を送るのもよいかなとふと思いました。

: ウォーキングの秋

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腹筋台購入してから腹筋運動だけは日課にしています。やれば身体は変わる。お腹のラインが変わり、うっすら腹筋が見えてきました。以前は夫の鏡前のポージングを冷めた目で見ていましたが、今は自分もやっ …