投稿日:2015年5月13日
-
関連記事
大切に育てます
お客様からユリの苗木を頂きました。 上手く育てることができるでしょうか… 大切に育てたいと思います。
ほんの遊び心です
最近、講習の資料作りでパソコンに向かうことが多くなっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 ストレッチポールにのったり、ストレッチをマメに行うようにしているので、まだ肩凝り等は出ていま …
ストレッチの効果を高めるために
ストレッチを行う時の注意点。 ・呼吸を止めない ・力まない ・無理をしない etc… いくつかありますが、最近私が大切にしているポイントは、“伸びを感じないようにする”です。 ストレッチ感 …
ランナーの皆さんファイト
ワクワクが抑えきれないプライベートスタジオminatoの福永暁です。 なぜワクワクかって? 何てったって明日はいよいよ神戸マラソン。 スタジオからも4名のお客様が挑戦されます。 何よりも無事のゴールを …
ウェルカムボード
これ1つで、雰囲気が変わるものですね。 というか、この写真ではボードしか分かんないですね。 入口付近の写真はまた天気のいい日に改めます。
サイト内検索
お知らせ
ブログ
カテゴリー