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セミナー開催

ゆかた祭りで賑わう長田商店街の、プライベートスタジオminatoより福永暁がお届けします。 今日はトレーニングスタジオRyucoa代表、中村トレーナーによるセミナーが開催されました。 新たな発見に、更 …

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ベンチプレス100kg限界チャレンジ

皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに！ 胸マッチョ！！

2018年のお一日の天気は

今日はおついたち参り。 長田のおついたちは雨が多いと聞きますが、本当？ 2018年は今のところ晴れの日が1、雨の日が1。 あっ、追儺式の舞台ができてます。

レバー・プッシュアップ

最近、自体重にはまってます。 今までにない反応がどんどん出てます。

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あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。