ある日の昼食。
いつもと違うお肉にするか。
きょうは何グラムにするか。
なやんだすえに出した答えが、
りぴーとの定番でした。
やっぱり食べると元気がでます！！
やっぱり元気がでます
投稿日：
関連記事
-
-
今日から書きます。 部屋を片付けていると、以前、妻が5日だけ書いたダイエットノートが出てきまして。 感化され書くことを決意。 体重、朝昼夜食事内容、運動内容。 まずは現状把握から。 目標体重は73kg …
-
-
スイカお化け、 改め、福永葵です。 半目は母親似です。 皆さんよろしく。
-
-
すごい生命力です。 さすがサボテン。 どんどん新しい芽が出てきています。
-
-
プライベートスタジオminatoの福永です。 うちのスタジオの目印でもあり、よくお世話になっています。 長田のういろやさん。 ういろだけではなく、お団子などもオススメで、長田では有名なお店です。 お越 …
-
-
先日受けた健康診断の結果が届きました。 基準をオーバーしている項目が2つ。 おぉ、、、やってしまった。 筋トレばかりではなく、有酸素運動も行うようにします。 まずはスタジオとの行き帰りをランニングに変 …
- PREV
- 神戸より愛を込めて
- NEXT
- お気に入りアイテムを見つけてみる