投稿日:2016年7月2日
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ベンチプレス110kg×8回
ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。
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My goals
【目標の木】 スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。 私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。 その為にまずはお菓子をやめます! 貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです! …
ヨガ体験レッスン
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