期日にジャスト合わせました

投稿日：2019年7月10日

年に１度の健康診断に行ってきました。
1年前より増えてしまった体重を元に戻すため、この日に標準を合わせて軽～くですが食事制限、運動をやってきました。

しかし、なかなか意識を高めれず…
結局は直前に減量スイッチが入り何とか目標体重に持っていくことができました(^^;

毎年、健康診断の日に帳尻合わせをしてしまっています…(^^;

日々健康診断のつもりで意識を高めていれればいいのですが…
なかなかそうは行きませんね。

: 男料理

買ってきたいちごが少々傷んでいたのでイチゴジャム作り。息子は初めてのクッキング。楽しかったようで、お料理教室に通いたいと言い出しました。料理の出来る男子は素敵です。

: メリークリスマス

メリークリスマス。子供達に、「お利口せな、サンタさん来ないよ」と言い続けてましたが、効力も今日まで。皆様、よいクリスマスを🎄🎅🎁✨

: あっ、ほんまや。

我が家の猫。御年19歳。人間でいうと90歳くらい？食欲旺盛、睡眠バッチリ、適度な運動、ノンストレス←に見える。これが長寿の秘訣でしょうか？模様がハート型♡

: 危うく、、、

長い長い子どもたちの夏休みも無事に終わり、新学期スタートしました✨ こちらブログもリスタートします！なかなか更新できず… 夏休みを言い訳にしてましたが、前回の更新はまさかの去年の11月… 危うく1 …

: 5月5日

5月5日端午の節句。兜に鯉のぼり、柏餅。最近では各家庭のベランダに鯉のぼりが泳いでる姿を見る機会も少なくなったような。そんな気がします。 GWも明日で終わってしまいますね。あっという間です。