マンツーマンヨガ予約カレンダー

10月31日いつものグループレッスンを、ハロウィン仮装レッスンに🎃 皆様さまざまな仮装でご参加してくださいました。マスクをしたままのレッスンでいつもより多目に汗もかけたようです。ライトを暗くして …

参観やら何やらを言い訳に久々の登場になってしまってたジム。１時間歩いたり走ったりで461kcal消費… キツいのにーたった461kcal… 食べ物のチョイスの重要度痛感。走るのはホントに苦手。嫌 …

肉体改造と言うと大袈裟すぎる。今また身体作りに気合いが入りました。今までとは違うことにも取り組まなければと思い、手始めに朝の時間を活用。長田神社との往復をランニングと、ラジオ体操に参加。取り敢 …

【定休日変更のお知らせ】 2016年2月12日(金)より、毎週金曜日も営業致します。定休日は火曜日のみとなりますので、是非皆様のご来店をお待ちしております。

小学１年生の息子が学校で作ってきた秋のリース。小枝？芋のつる？何でできているのかと聞くと、夏に育てた朝顔のつるで作ったそう。何ともおしゃれ✨ 私たちが子どもの頃はこんなの無かったなー。もう30 …

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