パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

正式名称は他にあるかと思うのですが。半日でこの変化。なかなかの吸水具合。どのぐらいの頻度でどのくらいの水をあげていればいいのかまだつかめていない。ご存じの方いらっしゃったら教えて下さい。

トレーニング量が増えたからといってやや食事が乱れぎみになっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。お客様よりいただきました。これがまた旨いんです。大福の中にとろけるようなクリーム。 …

ワクワクが抑えきれないプライベートスタジオminatoの福永暁です。なぜワクワクかって？何てったって明日はいよいよ神戸マラソン。スタジオからも4名のお客様が挑戦されます。何よりも無事のゴールを …

お客様のアドバイスより、100均で買ってきました。植物活力液。

今日は七夕ですね。我が家でも小さな笹に短冊を飾りお願い事を書きました。梅雨を忘れるような晴天で、今夜は織姫と彦星は会えそうですね。このお天気も今日までで明日からはまた梅雨空の予報です。