パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

上が息子の足。下が娘の足。走り回っている足と、まだ寝返りしかしていない足とでは一目瞭然。いい親指のラインと土踏まずです。

水分補給のお茶は氷入り。一息つくときはアイスコーヒー。 3時のおやつはアイスクリーム。日に日に寒さが増してきていますが氷が手離せない、プライベートスタジオ …

今日から5月。本日晴天、夏のような日差しの中お一日参りです。家内安全、無病息災、商売繁盛。たくさんのお願い事をして参りました。いつもありがとうございます。

真夏と違って、日陰は少し歩きやすくなりました。暑さでお休みしていたウォーキングを再開し始めています。歩くのは心にも体にもとても良いのです。今日は風がやや強いですね。明日は更に風が強くなる予報で …

先日スタジオ近くの小学校、神戸市立宮川小学校で6年生児童皆さんにトレーナーの仕事についてお話をする機会をいただきました。(その時の記事はこちら) 久しぶりに大人数を前にしての話し。率直に楽しかったで …