パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

3月29日に行われるベンチプレス大会に向けトレーニング中のプライベートスタジオminatoの福永暁です。トレーニング重量が上がるにつれ出てくる肩の張りを調整しながらチャレンジしています！皆さんの中 …

11月1日は灯台の日だそうです。今年も行ってきました。この灯台はメリケンパークにあるオリエンタルホテルにある灯台です。日本唯一、ホテルにある灯台だそうですよ。詳しくはこちら家族で見学に行った …

長田神社では一年中ラジオ体操をやってますよ❕ 少し早起きして朝からラジオ体操をするのも清々しい１日を迎えれそうですね。ラジオ体操って、しっかりやれば意外としんどいんですよー。

西区の西体育館にて体幹トレーニング短期教室を開催します。【日程】6月9日,16日,23日,30日(土) 【時間】15:15～16:45 詳しくはこちらまで。ご興味のある方は是非お待ちしております。