パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

昨日は豪雨と雷がすごかったですねー！傘を持っていてもビショビショになりました。停電が起こった地域もあったようですが、皆様大丈夫だったでしょうか。そろそろ梅雨明けも言われ初めて傘の活躍ももう少しで …

暑い日が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。昨日はおついたち参りの日。この暑さ。いつもより足を運ぶ方が少なめだったかな。

一度走り過ぎましたが、思わず戻ってしまいました。今の季節、昔はずっと雨の日が続いていたイメージなのですが。今日も天気がいいですね。

携帯アプリの歩数計を利用し始めました。めざせ１日１万歩👣と目標を掲げ、日々記録しています。目標達成すればアプリが褒めてくれるのもやる気になります。毎日の体重や、運動したものを記録して目で確認でき …

今日はおついたち参り。長田のおついたちは雨が多いと聞きますが、本当？ 2018年は今のところ晴れの日が1、雨の日が1。あっ、追儺式の舞台ができてます。