パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

いただきものシリーズです。カウンターがまた華やかになります。メッセージ付で。励みになります。これから宜しくお願いします。

長田神社前商店街恒例のゆかた祭・長田神社夏越祭のお知らせです。今年は7月17日(火)・18日(水)です！商店街では１年の中でも１番人が多いように思います！それくらい活気付く2日間。出店やらイベン …

朝の大雨から一転、晴れ間が見え始め、外の喧騒がよく聞こえるプライベートスタジオminatoの福永暁です。大収穫です。お客様の畑で採れたそうで、お裾分けしていただきました。立派な茄子に、キュウリ。 …

今年も十日戎に行ってきました。当日は入場規制がかかるほどの参拝者でした。今年は熊手。毎年ではありますが、「中に壱億円が入ってます。」という言葉に反応してしまいます。

皆さんはご自分の身体は、一日にどのくらいのカロリーが必要で、必要量より少ないのか、カロリーを摂り過ぎているのかご存じですか。一日の必要摂取カロリーは計算できます。身長から計算する方法と基礎代謝量、 …