パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

Studio　minatoの中をチラッと見てください✨ トレーニングエリア、コンディショニング(カラダ整え、ストレッチ)エリア、ヨガエリアに分かれています。今日はトレーニングエリアのご紹介。本格的 …

大人になってからの習い事は子どもの頃とはまた違ったものがあります。一回一回が貴重なありがたい時間です。

今回のFUKUNAGA便は「自律神経」についてです。自律神経とは、私達の生命活動を支える重要な機能。私達の健康に大きな影響を及ぼしています。自律神経は気温や気圧の影響を受けるため、季節によって自律 …

只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。何年ぶりでしょうか？久々に遊んでみました!!! まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ子供の頃はく …

季節も移り変わり、日に日に日差しが強くなってくるのを感じます。