パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

明けましておめでとうございます。本年もどうぞプライベートスタジオminatoをよろしくお願いいたします。さて、先月のクリスマスにblogに投稿しましたが、パパがサンタになってプレゼントを持って登場 …

二人揃って振り回しています。台風で折れた枝かな？しっかり疲れてもらわねば。もって帰ると妻に怒られるかな(汗)

薄々どころか、はっきりヤバさを感じていた体重。久々に計ってみたところ、過去最高の81.4kg。 4日後の体重がこれ。実践したのは、・食事の際は腹7分目・野菜から食べる・間食を控える体重コン …

7月の最終日、健康診断に行ってきました。ここ何年か毎年のことですが…またまた身長が伸びていました。 36歳。なぜ伸びるのか…考えてみました。伸び始めたきっかけは夫に出会ったこと。夫いわく、当初の …

こんにちは＼(^o^)／スタッフのマキコです。先日友人の結婚式に家族で参列してきました。素敵な式で、友人の幸せそうな顔を見ていると私まで幸せな気持ちになり、何度も涙が溢れました。式中、来賓からの …