パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

始めやすいダイエット。食べ順ダイエットの紹介です。食事の初めに味噌汁や野菜スープを摂ることで空腹感を和らげ、代謝を上げます。気温も暑くなってきましたが、こんな時こそ暖かいものを身体に入れて冷え対策 …

今日は定休日。お休みを利用して新しいウェアとシューズを見に。自分より大きいベビーカーを必死で押す娘。息子やったらすぐ諦めてるな。なんて妻と話をしていましたが、ボルダリングでは息子の方が何度も …

今年もご利用ありがとうございました。自粛生活を経た今、スタジオで皆様とトレーニングに取り組めることに感謝しております。どうぞ来年も宜しくお願い致します。良いお年をお迎え下さい。プライベートスタ …

2月より、祝日は午前のみ営業します。子どもたちの成長と伴い、家庭内での父親、母親の需要が減少傾向にございます。勝手ながら祝日をお休みとさせていただいておりましたが、 2月より午前営業しております。 …

すごい生命力です。さすがサボテン。どんどん新しい芽が出てきています。