パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

下半身のハリから全身の疲労感より脱出した、プライベートスタジオminatoの福永暁です。先日友人の結婚式に参列し、慣れない靴、靴下で半日。その後、足、脚（特に膝下あたり）にハリを感じると共に全身の …

置き靴棚設置しました。是非ご活用ください。

長い長い子どもたちの夏休みも無事に終わり、新学期スタートしました✨ こちらブログもリスタートします！なかなか更新できず… 夏休みを言い訳にしてましたが、前回の更新はまさかの去年の11月… 危うく1 …

花火大会が始まるまで、頑張って営業中。プライベートスタジオminatoの福永暁です。全てのピースがうまりました。これでおもいっきりトレーニングができます！

連日のオリンピック報道。メダル獲得、新記録更新。まだまた熱戦が続いています。完全に影響されてですが、本棚からこんな本を引っ張り出してきました。 5年ほど前の発行された本です。人類の限界は何処に …