パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

夏ももう終わりですが、高校以来、久振りにボーズにしてみました。もう少し短くしてみてもいいかな。まぁ、徐々に。かなりスッキリです。

これ1つで、雰囲気が変わるものですね。というか、この写真ではボードしか分かんないですね。入口付近の写真はまた天気のいい日に改めます。

まだまだ暑い。日が沈みかけた頃にお散歩👣 うーん…もう少し涼しくなったらもっと歩きやすいんだけどなぁ… 今日は筋肉痛と1週間の疲れで身体がダルかったです。そんなときこそ、ゆっくり散歩する事で頭の中 …

ベンチプレスで自己最高重量でのセットに突入し、肩の前がバキバキにはっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。身体は使った分だけケアが必要だと痛感しております(+_+) 半分はこんな自分 …

もう１人の家族。ちいちゃんです。この季節、猫にもやっぱり暑いようです。日陰で伸びてます。