パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

毎週水曜日、隔週月曜日開催のグループレッスンの内容が5月よりリニューアルします！今までは筋力トレーニングメインでしたが、新たにパンチやキックなどの動きで有酸素運動もプラスしていきます。筋力アップ、 …

誕生日に妻からのプレゼント。インボディバンド。体組成測定と、・心拍数・歩数・歩行時間・消費カロリー・歩行距離が計測出来る機能がプラス。これでもっと自分の身体と向き合います。

今朝の高取山は随分と爽やかです。現在の気温、22℃。一気に季節が変わりました。

【定休日変更のお知らせ】 2016年2月12日(金)より、毎週金曜日も営業致します。定休日は火曜日のみとなりますので、是非皆様のご来店をお待ちしております。

昨日の動物園、コアラ舍です。ミナトという名前のコアラがいました日本生まれらしい。 ↑↑↑(母から妻へのメールより抜粋) まさか、母からこんな洒落の利いたメールが来るとは。週に一回の祖父母とのお出掛 …