パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

明石の免許更新センター近くにある【鮨いざかや　樹】さん。オーナー同級生のお店です。初訪問。とっても美味しかったです。いくらが甘い！お近くに行かれた際は是非足を運んでみてはいかがでしょうか？

暑かった夏が過ぎ、気がつけばすっかり秋ですね。沖縄から来た友人は、「沖縄の真冬サー」と言ってますが、寒さはまだまだこんなもんじゃないですね。スポーツの秋。私は一日40分以上のウォーキングを続けてい …

スタジオ前、只今「観賞用とうがらしトロピカルサンシャイン」が綺麗に咲き誇っています。夏らしいものを探しにいって一目惚れしました。

おはようございます。只今、2月7日(水)午前9:47。長田の気温は0℃。滅多にないことで、つい写真を撮ってしまいました。長田より寒い地域にお住まいの皆さんもいらっしゃることかと。皆さんもお気 …

夫との休みの日はここ最近、朝からジムで筋トレからのランチは肉です。冬が来る頃に私、ムキムキマッチョになってるかもです、、、。