パーソナルトレーニング（ジム内・出張） – プライベートスタジオminato | パーソナルトレーニング TRX 長田区兵庫区マンツーマン指導ダイエット

いよいよ明日から始まります。「ゴルファー、アスリートのための体幹トレーニング」in西体育館。たくさんの方にお申し込みを頂けたようで、ありがとうございます。皆様に楽しんでいただける、身体の変化を感 …

今日は定休日。お休みを利用して新しいウェアとシューズを見に。自分より大きいベビーカーを必死で押す娘。息子やったらすぐ諦めてるな。なんて妻と話をしていましたが、ボルダリングでは息子の方が何度も …

DIYを始めようかと考えています、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

ウェルカムボード(？)の植物を変えてみました。夏場は土が乾いたら。冬場は月に1回程度の、水やりでいいそうです。お客様より、植物の世話にはすぐに結果が出るものではないので気力がいるけど、手をかける …

只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。何年ぶりでしょうか？久々に遊んでみました!!! まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ子供の頃はく …