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置き靴棚設置しました。 是非ご活用ください。

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毎週火曜日のレッスン。  【動画】ダンス練習 今、こんな練習してます。

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ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。

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先日家へ帰ると腹筋台が届いていました。 妻に何かのスイッチが入ったようです。 ちなみに、お客様よりよく「腹筋は何回すればよいか?」との、ご質問をいただきます。 1日1セットで良いので、限界までやりきる …