中学校ではソフトテニス部に所属の私。
福永家で皆で21年振りにテニスをやりました。
やっている最中から右肩回りには異変を感じ。
翌日には右肩、右背中、左臀部の筋肉痛。
スポーツとトレーニングとはやはり違うものであることを実感しました。
これが初テニスの妻。
どうやらテニスにはまったようです。
21年振りの
投稿日：
関連記事
-
-
セッションの合間に日焼けも兼ねてランニング。 公園の集会コースのランとプルアップとディップス。 真夏の太陽に焼かれる中の運動。 学生時代の部活が思い出されます。
-
-
今日から書きます。 部屋を片付けていると、以前、妻が5日だけ書いたダイエットノートが出てきまして。 感化され書くことを決意。 体重、朝昼夜食事内容、運動内容。 まずは現状把握から。 目標体重は73kg …
-
-
連日のオリンピック報道。 メダル獲得、新記録更新。 まだまた熱戦が続いています。 完全に影響されてですが、本棚からこんな本を引っ張り出してきました。 5年ほど前の発行された本です。 人類の限界は何処に …
-
-
カルテを見ると、昨年よりトレーニングの開始が早かったです。 2019年、ベンチプレス150kg、自己ベストを更新出来るように頑張ります！！
-
-
各地で運動会のこの時期… しかし今年は週末ごとに台風が接近しますね。 どうか晴れますように…の願いを込めて、てるてる坊主を吊るしました。 以前は10月10日が体育の日でした。 一年の内で１番雨の降る可 …
お知らせ
カテゴリー