投稿日：
7月の最終日、健康診断に行ってきました。
ここ何年か毎年のことですが…またまた身長が伸びていました。
36歳。なぜ伸びるのか…考えてみました。
伸び始めたきっかけは夫に出会ったこと。
夫いわく、当初の私はとっても姿勢が悪かったようです
姿勢の改善を提案され、さまざまなアドバイスをされました。
コンディショニングとトレーニングも取り入れるようになり、身長が伸びたと言うよりも姿勢が改善され、骨の並びも良くなったのではないかな。と考えています。
自分では164.5㎝だとばかり思っていましたが、実際は166.5㎝。
2㎝も伸びていることに驚きです。
何年かすると夫の身長を追い越しそうな勢いです。
関連記事
サンシャインワーフ神戸（兵庫県神戸市）』に設置されたうんてい（長さ：149.992 m）が、ギネス 認定されているようです。 昔はうんていでスイスイ〰️と遊んでたなぁ…のイメージで、やってみましたが… …
「目標の木」 スタジオ内の目標の木が、少しずつ皆様の目標で実ってきました ◯毎日腹筋する ◯平日のみお菓子をやめる ◯10月までにマイナス3キロ ◯7末までにベンチプレス140キロ挙げる などなど、 …
タケノコから竹。 当たり前なんですが、こんなに分かりやすいのを見たのは初めてで思わず写真を撮りました。 筍の美味しい季節。筍のご飯が食べたいなぁ
こんなときの気分転換は屋外で。 須磨海岸も人が多かったです。 春先の海はとても澄んで綺麗でした。
携帯アプリの歩数計を利用し始めました。 めざせ１日１万歩👣と目標を掲げ、日々記録しています。 目標達成すればアプリが褒めてくれるのもやる気になります。 毎日の体重や、運動したものを記録して目で確認でき …
カテゴリー