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9月も朝から

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長田の地蔵盆が行われました。
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今年も沢山お参りしてきました。

これで長田の夏のイベントも終わりになります。
今朝、スタジオに向かって途中ではトンボが飛んでいました。
少しずつ季節が変わってきているのですね。

とは言え、日中はまだまだ暑い日が続いています。minatoは9月も月・水・木曜日は午前9時から営業しております。

すごしやすい時間帯の皆さんのお越しをお待ちしております。

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