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プチヨガ体験レッスンを実施します。
◆11月24日(木) 15:00～15:40
リフレッシュYOGA
ゆっくりした動作から丁寧に身体の調子を整えます
◆11月26日(土) 18:00～18:40
バランスYOGA
柔軟性と筋力のバランスを調整し身体のバランスを整えます
★定員:各クラス5名
★参加料金:500円(税込)
★担当:Maiインストラクター
YOGAのポーズと呼吸を合わせながら丁寧に身体を動かし、心と身体をリフレッシュしましょう。
お申し込みは下記までお問い合わせ下さい。
TEL:09050165069
MAIL:f_b_c_minato@yahoo.co.jp
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新緑の季節。 スタジオの植物も新しい芽を、葉をつけています。 太陽のエネルギーたっぷり、雨の恵みたっぷりのこの季節、元気に過ごしていきたいものです。