投稿日：
プチヨガ体験レッスンを実施します。
◆11月24日(木) 15:00～15:40
リフレッシュYOGA
ゆっくりした動作から丁寧に身体の調子を整えます
◆11月26日(土) 18:00～18:40
バランスYOGA
柔軟性と筋力のバランスを調整し身体のバランスを整えます
★定員:各クラス5名
★参加料金:500円(税込)
★担当:Maiインストラクター
YOGAのポーズと呼吸を合わせながら丁寧に身体を動かし、心と身体をリフレッシュしましょう。
お申し込みは下記までお問い合わせ下さい。
TEL:09050165069
MAIL:f_b_c_minato@yahoo.co.jp
関連記事
プライベートスタジオminatoの福永です。 うちのスタジオの目印でもあり、よくお世話になっています。 長田のういろやさん。 ういろだけではなく、お団子などもオススメで、長田では有名なお店です。 お越 …
育児中のママさん必見‼ 小さなお子さまを連れてはどこへ行くのもなかなか難しい。 うちにも３歳男の子と5ヶ月の女の子がいるのでよく分かります‼ しかし、身体の痛み、歪みを何とかしてほしい‼ 産後のダイエ …
本日はヨガエリアのご紹介✨🧘♀ Studiominatoのヨガは完全マンツーマンなので、ひとつひとつの呼吸、ポーズを丁寧にお伝えします。 何となくのポーズではなく、より効かせるヨガをご提供します。 …
快晴の空を眺めながらブログを更新中。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 お店にコンディショニングベッドを用意しました。 パーソナルストレッチなどにかなり便利。 床では行えなかったストレッ …
パーソナルストレッチもやっています!! 寝てるだけでオッケー👌 呼吸の誘導等も行いますので、より身体がリラックスした状態でストレッチを行います。 疲労回復、姿勢改善、肩こり、腰痛、歪み等でお困りの方、 …