投稿日：
プチヨガ体験レッスンを実施します。
◆11月24日(木) 15:00～15:40
リフレッシュYOGA
ゆっくりした動作から丁寧に身体の調子を整えます
◆11月26日(土) 18:00～18:40
バランスYOGA
柔軟性と筋力のバランスを調整し身体のバランスを整えます
★定員:各クラス5名
★参加料金:500円(税込)
★担当:Maiインストラクター
YOGAのポーズと呼吸を合わせながら丁寧に身体を動かし、心と身体をリフレッシュしましょう。
お申し込みは下記までお問い合わせ下さい。
TEL:09050165069
MAIL:f_b_c_minato@yahoo.co.jp
関連記事
120kg×8回 初の達成！、、、かと思いきや、トレーニングカルテを見直すと去年の4月にも挙げてました(汗)
スタジオminato✨お陰さまで7周年を迎えることができました。 今後とも変わらぬご愛顧を宜しくお願い申し上げます♥️ 合わせてお知らせです✨✨ 8月下旬～9月に店舗移転致します。 詳細は決まり次第ホ …
こんにちは。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 先日、お客様からご質問ををいただきました。 前に引く(フロント)ラットプルダウンと、 後ろに引く(ビハインドネク)ラットプルダウンと、どう …
【瞑想】 今あるストレス、悩み、不安… ネガティブな感情を一旦手放す。 とりあえず一旦手放す。 一旦手放すとどうでも良くなったりならなかったり。 心を落ち着かせ、このヨガの時間だけは自分のためだけの時 …
ゴールデンウィークも休まず営業中。 プライベートスタジオminatoの福永暁です。 友人より誕生日プレゼントでもらいました。 さすがに70kgはかなり硬いです。 スタジオに置いてます。 よかったら皆さ …
カテゴリー