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ヨガ体験レッスン

投稿日：2016年10月27日

プチヨガ体験レッスンを実施します。

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◆11月24日(木) 15:00～15:40
リフレッシュYOGA
ゆっくりした動作から丁寧に身体の調子を整えます

◆11月26日(土) 18:00～18:40
バランスYOGA
柔軟性と筋力のバランスを調整し身体のバランスを整えます

★定員:各クラス5名

★参加料金:500円(税込)

★担当:Maiインストラクター

YOGAのポーズと呼吸を合わせながら丁寧に身体を動かし、心と身体をリフレッシュしましょう。
お申し込みは下記までお問い合わせ下さい。

TEL:09050165069
MAIL:f_b_c_minato@yahoo.co.jp

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: 妻からのプレゼントは

誕生日に妻からのプレゼント。インボディバンド。体組成測定と、・心拍数・歩数・歩行時間・消費カロリー・歩行距離が計測出来る機能がプラス。これでもっと自分の身体と向き合います。

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