投稿日：
悩まされていた隙間風。
吹き込む冷気と音が気になっていたのですが、以外にも簡単になくなり、呆気にとられつい笑ってしまいました、プライベートスタジオminatoの福永暁です。
(マスキングテープを張っただけなのですが、、、折を見て、改めてたいしょします。)
スタジオの装飾です。
ささやかではありますが、やっぱり気分が明るくなるもんです。
また、お客様からポストカードをいただきました。
ご本人が描かれたそうです。
簡単だとおっしゃっていましたが、、、スゴいです。
せっかくなので飾らせていただきます！
関連記事
パーソナルストレッチもやっています!! 寝てるだけでオッケー👌 呼吸の誘導等も行いますので、より身体がリラックスした状態でストレッチを行います。 疲労回復、姿勢改善、肩こり、腰痛、歪み等でお困りの方、 …
Studio minatoの中をチラッと見てください✨ トレーニングエリア、コンディショニング(カラダ整え、ストレッチ)エリア、ヨガエリアに分かれています。 今日はトレーニングエリアのご紹介。 本格的 …
【目標の木】 スタジオ入り口に目標を書いて貼り出しました。 私の目標は7月31日までにマイナス5㎏。 その為にまずはお菓子をやめます！ 貼り出すことにより、自分へのモチベーション維持に繋がりそうです！ …
トレーニングのダメージが回復する前にトレーニングを重ねることで、トレーニングの結果が出ると共に筋の疲労（緊張度、痛み）も上がってきている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 店のカウンター …
お客様のアドバイスより、100均で買ってきました。 植物活力液。
カテゴリー