先日家へ帰ると腹筋台が届いていました。
妻に何かのスイッチが入ったようです。
ちなみに、お客様よりよく「腹筋は何回すればよいか？」との、ご質問をいただきます。
１日1セットで良いので、限界までやりきる事をおすすめします。
お腹がちぎれそう！もう、無理！！な所までやりきって下さい。
身体を変える為にはとにかく「やるしかない！」です。
ファイト！！
腹筋を限界まで！！
投稿日：
関連記事
-
-
少し前のお話ですが… 自宅近くにいたのは【きつね】でしょうか？ 長田区にもきつねがいることに驚きました。 ※ちなみに、生まれ育った灘区ではイノシシの目撃は日常茶飯事でした
-
-
2016年がまもなく終わりますね。 今年もありがとうございました。 たくさんの出逢いに感謝致します。 来年も皆様の身体がよりよくなりますように。全力でサポートする決意です。 2017年もプライベートス …
-
-
このバンド、万歩計機能もあります。 一万歩に到達すると「GOAL」と表示され、ブルブルッと振動します。 このお知らせは、小さな達成感があり、日々の楽しみにもなっております。 毎日何か些細なことでも目標 …
-
-
トレーニングで受けたダメージを回復させるべく、タンパク質を積極的に摂ることを心掛けている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 スポーツの秋。 何かと身体を動かす機会が増えるかと思います。 …
-
-
最近、自体重にはまってます。 今までにない反応がどんどん出てます。
- PREV
- まだまだ成長中
- NEXT
- 10月31日はハロウィンなので
お知らせ
カテゴリー