先日家へ帰ると腹筋台が届いていました。
妻に何かのスイッチが入ったようです。
ちなみに、お客様よりよく「腹筋は何回すればよいか?」との、ご質問をいただきます。
1日1セットで良いので、限界までやりきる事をおすすめします。
お腹がちぎれそう!もう、無理!!な所までやりきって下さい。
身体を変える為にはとにかく「やるしかない!」です。
ファイト!!
投稿日:
先日家へ帰ると腹筋台が届いていました。
妻に何かのスイッチが入ったようです。
ちなみに、お客様よりよく「腹筋は何回すればよいか?」との、ご質問をいただきます。
1日1セットで良いので、限界までやりきる事をおすすめします。
お腹がちぎれそう!もう、無理!!な所までやりきって下さい。
身体を変える為にはとにかく「やるしかない!」です。
ファイト!!
関連記事
上空に寒気なのか、はたまた台風の影響なのか? 何にせよ、確実に夏の空気から季節が変わろうとしているのは確かなようです。 うちのちいちゃんも、こんな感じから、、、 こんな感じに変わってきています。 私も …
ウェルカムボード(?)の植物を変えてみました。 夏場は土が乾いたら。 冬場は月に1回程度の、水やりでいいそうです。 お客様より、植物の世話にはすぐに結果が出るものではないので気力がいるけど、手をかける …