Information
お知らせ・ブログ

関連記事

no image

ファイト!

今日のトレーニングより記録をつけ始めた、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 やはり計画的にトレーニングを行うには、記録を残していくことが大切です。 何故いいのかはまた改めてお伝えしますね。 …

欠かさない日課

腹筋台購入してから腹筋運動だけは日課にしています 。 やれば身体は変わる。 お腹のラインが変わり、うっすら腹筋が見えてきました。 以前は夫の鏡前のポージングを冷めた目で見ていましたが、 今は自分もやっ …

足形

上が息子の足。 下が娘の足。 走り回っている足と、まだ寝返りしかしていない足とでは一目瞭然。 いい親指のラインと土踏まずです。

熱中

今日は定休日。 お休みを利用して新しいウェアとシューズを見に。 自分より大きいベビーカーを必死で押す娘。 息子やったらすぐ諦めてるな。 なんて妻と話をしていましたが、 ボルダリングでは息子の方が何度も …

予約カレンダー

ホームページからセッション予約が出来るようになりました。