皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに!
胸マッチョ!!
投稿日:
皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに!
胸マッチョ!!
関連記事
今日のトレーニング。 ベンチプレス 110kg×8回×3セット。 グリップ幅指1本分内側、インターバル4分で。 体調不良、年末年始の休み、やる気の問題、、、でトレーニングを休んだ期間3週間。 トレーニ …
連日のオリンピック報道。 メダル獲得、新記録更新。 まだまた熱戦が続いています。 完全に影響されてですが、本棚からこんな本を引っ張り出してきました。 5年ほど前の発行された本です。 人類の限界は何処に …