皆さん、トレーニング時には必ずストッパーを忘れずに！
胸マッチョ！！
ベンチプレス100kg限界チャレンジ
投稿日：
関連記事
-
-
直接動画を張り付けたかったのですが上手くいかず、Facebookの投稿を載せました。 動画の載せ方はまた工夫してみます。 ※ただ私が重りを挙げているだけの動画ですので悪しからず。 ↓↓↓ここをクリック …
-
-
日焼けがてらのランニングに出るか、筋トレを行うか悩み、、、 筋トレをとりました。 今日は背中を中心に。
-
-
今朝の高取山は随分と爽やかです。 現在の気温、22℃。 一気に季節が変わりました。
-
-
正式名称は他にあるかと思うのですが。 半日でこの変化。 なかなかの吸水具合。 どのぐらいの頻度でどのくらいの水をあげていればいいのかまだつかめていない。 ご存じの方いらっしゃったら教えて下さい。
-
-
スイカお化け、 改め、福永葵です。 半目は母親似です。 皆さんよろしく。
- PREV
- 初のマラソン大会
- NEXT
- ベンチプレス110kg×8回
カテゴリー