wpid-1473127856307.jpg
投稿日：
関連記事
-
-
1/13(祝) しあわせの村Newyearマラソンに参加してきました。 親子マラソン1.7㎞ε=┌(；・∀・)┘ 走り始めから「もうゴール？まだ？」と言いながらも3歳の娘も一緒にゴールすることができま …
-
-
いよいよ明日から始まります。 「ゴルファー、アスリートのための体幹トレーニング」in西体育館。 たくさんの方にお申し込みを頂けたようで、ありがとうございます。 皆様に楽しんでいただける、身体の変化を感 …
-
-
今日から8月ですね。 暑いはずです。 もうすぐ、お盆。お盆休みを心待ちにされている方も多いのでは？ 先日、ホームセンターでこんなものを見つけました‼ 「お年玉」ならぬ、「お盆玉」 いろいろ考えるもので …
-
-
今年もご利用ありがとうございました。 自粛生活を経た今、スタジオで皆様とトレーニングに取り組めることに感謝しております。 どうぞ来年も宜しくお願い致します。 良いお年をお迎え下さい。 プライベートスタ …
-
-
靴下を履くとき。 ズボンを履くとき。 身体を屈めたとき。 お腹が邪魔だと感じたことはないですか。 体重1kgに対し、ウエスト1cmと言われています。 私も2kgの体重変化でウエストの変化を実感し、 こ …