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Studio minatoの中をチラッと見てください✨
トレーニングエリア、コンディショニング(カラダ整え、ストレッチ)エリア、ヨガエリアに分かれています。
今日はトレーニングエリアのご紹介。
本格的なマシンを使い、重量を扱って行うトレーニングから、自体重でのエクササイズまで、様々なニーズに対応しております。
トレーニングの合間にコンディショニングやストレッチを取り入れることで怪我のしにくいカラダ作りをすることができます。
お一人お一人の身体の状態を見て、よりよいご提案をさせていただきます。
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置き靴棚設置しました。 是非ご活用ください。
遅ればせながら、 明けましておめでとうございます。 本年も皆様の想いを成し遂げられるよう、 全力でサポートさせていただきます。 どうぞ宜しくお願い致します。
トレーニングのダメージが回復する前にトレーニングを重ねることで、トレーニングの結果が出ると共に筋の疲労（緊張度、痛み）も上がってきている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 店のカウンター …
お客様のアドバイスより、100均で買ってきました。 植物活力液。