まだまだ暑い。
日が沈みかけた頃にお散歩👣
うーん…もう少し涼しくなったらもっと歩きやすいんだけどなぁ…
今日は筋肉痛と1週間の疲れで身体がダルかったです。
そんなときこそ、ゆっくり散歩する事で頭の中スッキリ、疲労回復、安眠効果が期待できます。
サンセットサンポ
投稿日：
関連記事
-
-
我が家の猫。 御年19歳。 人間でいうと90歳くらい？ 食欲旺盛、睡眠バッチリ、適度な運動、ノンストレス←に見える。 これが長寿の秘訣でしょうか？ 模様がハート型♡
-
-
育児中のママさん必見‼ 小さなお子さまを連れてはどこへ行くのもなかなか難しい。 うちにも３歳男の子と5ヶ月の女の子がいるのでよく分かります‼ しかし、身体の痛み、歪みを何とかしてほしい‼ 産後のダイエ …
-
-
最近はスーパーなどでもカラフルなとまとをよく見かけます。 食卓の彩りにいいですね。 先日、田舎の知り合いからカラフルとまとを送ってもらいました。 お味は、、、赤色とまとより黄色のとまとが酸味が少なく甘 …
-
-
夫との休みの日はここ最近、朝からジムで筋トレからのランチは肉です。 冬が来る頃に私、ムキムキマッチョになってるかもです、、、。
-
-
今日は長男が代休だったので、息子と一緒に親子ヨガ🧘♀ すべてのポーズがミニチュ（笑）💞 ♯スタジオminato ♯ヨガ ♯パーソナルヨガ ♯パーソナルトレーニング ♯高速長田 ♯地下鉄長田 ♯長田 …
- PREV
- 満月の夜に
- NEXT
- 【ヨガ】身体がかた〜い方も大歓迎
カテゴリー