せっかちな私はエレベーターに乗ると、行き先ボタンよりも先に「閉」ボタンを押している事に気がつきました。
何をそんなに生き急いでいるのか…と我ながら思います。
もう少しゆっくり、ゆっくり、のんびり、のんびりを心掛けてみたいと思いました。
まずは呼吸から。息をゆっくり吸ってゆっくり吐くことから意識してみようと思います。
せっかち
投稿日:
投稿日:
せっかちな私はエレベーターに乗ると、行き先ボタンよりも先に「閉」ボタンを押している事に気がつきました。
何をそんなに生き急いでいるのか…と我ながら思います。
もう少しゆっくり、ゆっくり、のんびり、のんびりを心掛けてみたいと思いました。
まずは呼吸から。息をゆっくり吸ってゆっくり吐くことから意識してみようと思います。
関連記事
こんにちは。スタッフのマキコです。 体力づくり、身体作りのためにランニングをスタートしました! 今はマラソンブームでランナーや、ウォーキングをしている方が多くなりましたね。 私もゆったりしたペースで夜 …
絶対の絶対の絶対にOFFにして出掛けたはずのホットカーペットが、帰宅するとONになっている事が続きました。 しかも、いつもとは違う設定温度。 なんだろう?と考えた結果… 家にはカーペット大好きな猫がい …
神戸マラソンまであと二週間です。 街中でランナーの姿を見かけます。 スタジオminatoは毎年恒例、5キロ地点(長田ライフ)、37キロ地点(みなと小学校付近)で応援しています👊😄📢 ランナーの熱き戦い …
暑かった夏が過ぎ、気がつけばすっかり秋ですね。 沖縄から来た友人は、「沖縄の真冬サー」と言ってますが、寒さはまだまだこんなもんじゃないですね。 スポーツの秋。私は一日40分以上のウォーキングを続けてい …