本日、椅子を使ったヨガのオンラインセミナー受講。

膝や腰のトラブルで床に座るのが難しい方にもヨガを楽しんでいただけますように。学んできます。
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♯パーソナルヨガ
♯MAKIヨガ
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♯長田区
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♯高速長田
♯地下鉄長田
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♯筋トレ
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本日、椅子を使ったヨガのオンラインセミナー受講。

膝や腰のトラブルで床に座るのが難しい方にもヨガを楽しんでいただけますように。学んできます。
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