本日、椅子を使ったヨガのオンラインセミナー受講。
膝や腰のトラブルで床に座るのが難しい方にもヨガを楽しんでいただけますように。学んできます。
♯パーソナルジム
♯パーソナルヨガ
♯MAKIヨガ
♯スタジオminato
♯長田区
♯神戸市
♯高速長田
♯地下鉄長田
♯兵庫区
♯須磨区
♯筋トレ
♯ダイエット
椅子を使ったYoga
投稿日：
関連記事
-
夏は外は暑く、室内はクーラーで冷え冷え。 夏でも体調崩れてしまいますよね。 我が家も息子は咳コンコン。 主人は喉イガイガ。 そんな時はかならず「大根はちみつ」を作ります。 これで、咳と喉のイガイガを退 …
-
-
雨上がりの公園。 地面から上がるムシムシとした湿気と、顔に吹く爽やかな風に季節のうつろいを感じながら、ジョギングタイムです。
-
-
🌸桜のライトアップinしあわせの村🌸 日本庭園での桜です。 ライトアップ、はじめて見に行きました。 この時は風がなく、池にうつる逆さの桜がなんとも幻想的です。 夜にも関わらず、たくさんの人出でした。 …
-
-
節分が終わり季節は春に向かっているところです。 春といえばひな祭りですね。各家庭でもそろそろお雛様を飾っていっているころでしょうか。 我が家も今朝お目見えしました。 お内裏様とお雛様のお顔を見ていると …
-
-
【瞑想】 今あるストレス、悩み、不安… ネガティブな感情を一旦手放す。 とりあえず一旦手放す。 一旦手放すとどうでも良くなったりならなかったり。 心を落ち着かせ、このヨガの時間だけは自分のためだけの時 …
カテゴリー