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MAKI ヨガ スタッフまきこのブログ

椅子を使ったYoga

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本日、椅子を使ったヨガのオンラインセミナー受講。

膝や腰のトラブルで床に座るのが難しい方にもヨガを楽しんでいただけますように。学んできます。

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