Information
お知らせ・ブログ

MAKI ヨガ スタッフまきこのブログ

椅子を使ったYoga

投稿日:

本日、椅子を使ったヨガのオンラインセミナー受講。

膝や腰のトラブルで床に座るのが難しい方にもヨガを楽しんでいただけますように。学んできます。

♯パーソナルジム
♯パーソナルヨガ
♯MAKIヨガ
♯スタジオminato
♯長田区
♯神戸市
♯高速長田
♯地下鉄長田
♯兵庫区
♯須磨区
♯筋トレ
♯ダイエット

-MAKI ヨガ, スタッフまきこのブログ

関連記事

no image

お休みのご案内

10月9日(土)はお休みをいただきます🙇‍♀ 11日より通常通り営業します。 宜しくお願い申し上げます。 株式会社スタジオminato 福永

no image

満月の夜に

今夜の月は中秋の名月、そして満月です🌕 満月の日はリラックスしてのんびり過ごすことをオススメします。 ゆっくりお風呂に入るのもいいですね。 私は、今夜はキャンドルに灯を灯してゆったりしたヨガと瞑想を行 …

桜第2弾

🌸桜のライトアップinしあわせの村🌸 日本庭園での桜です。 ライトアップ、はじめて見に行きました。 この時は風がなく、池にうつる逆さの桜がなんとも幻想的です。 夜にも関わらず、たくさんの人出でした。 …

no image

習い事【お習字】

大人になってからの習い事は子どもの頃とはまた違ったものがあります。 一回一回が貴重なありがたい時間です。

no image

ストレッチしましょう

いきなり夏から冬になりましたね〰 秋はどこへやら〰❓ 急激な冷えにみなさま体調崩されないようにお気をつけくださいませ。 テレビ見ながらでも、〜ながらでいいので、寒さで固くなる筋肉をストレッチして柔らか …