サンセットサンポ

投稿日：2022年9月11日

まだまだ暑い。
日が沈みかけた頃にお散歩👣

うーん…もう少し涼しくなったらもっと歩きやすいんだけどなぁ…

今日は筋肉痛と1週間の疲れで身体がダルかったです。

そんなときこそ、ゆっくり散歩する事で頭の中スッキリ、疲労回復、安眠効果が期待できます。

: 満月の夜に

今夜の月は中秋の名月、そして満月です🌕 満月の日はリラックスしてのんびり過ごすことをオススメします。ゆっくりお風呂に入るのもいいですね。私は、今夜はキャンドルに灯を灯してゆったりしたヨガと瞑想を行 …

: 良いことが起こりそうな予感

雨降りの後の晴れ間に海から空に掛かる虹を見つけました。虹は様々な条件がうまく重なったときにキレイに見えるそうで、雨粒と太陽の光が作り出す奇跡ですね✨ 良いことがありそうな、そんな予感がする虹でした。

: 食べ物、ランニング、いつかは趣味に

参観やら何やらを言い訳に久々の登場になってしまってたジム。１時間歩いたり走ったりで461kcal消費… キツいのにーたった461kcal… 食べ物のチョイスの重要度痛感。走るのはホントに苦手。嫌 …

: 猫の鏡餅が気に入ってます

スタジオminatoではハンドメイドのレジン雑貨を販売中です。この度お客様よりお正月のお飾りをとのご要望がありましたので、早速作ってみました🎍 12月中旬ごろから販売予定です。是非ご覧ください。

: 公園の遊具

只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。何年ぶりでしょうか？久々に遊んでみました!!! まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ子供の頃はく …