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公園の遊具

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只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。

公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。
何年ぶりでしょうか?久々に遊んでみました!!!
まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ロ゜;ノ)ノ
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子供の頃はくるくる回ってたような記憶が…カラダが重たくなったのか?コツなのか…

続いてブランコ。これは簡単っっ!!!いや、
しかし、脚を浮かすのに太ももにすごく力が入ってる!更には腹筋もしっかり使ってる!!!
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どちらにも言えることはカラダ全身を使ってる、素晴らしい遊びってことです!!!
こんなに全身を使う事って大人になるとなかなか日常的にないことです。

近くの公園でこっそり鉄棒で逆上がり。やってみてはいかがでしょうか?

-スタッフまきこのブログ, その他

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