投稿日：
只今子育て奮闘中。スタッフのマキコです。
公園の遊具。鉄棒に、ブランコ。
何年ぶりでしょうか？久々に遊んでみました!!!
まずは鉄棒。む、難しい…逆上がりが上手く出来ない(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
子供の頃はくるくる回ってたような記憶が…カラダが重たくなったのか？コツなのか…
続いてブランコ。これは簡単っっ!!!いや、
しかし、脚を浮かすのに太ももにすごく力が入ってる！更には腹筋もしっかり使ってる!!!
どちらにも言えることはカラダ全身を使ってる、素晴らしい遊びってことです!!!
こんなに全身を使う事って大人になるとなかなか日常的にないことです。
近くの公園でこっそり鉄棒で逆上がり。やってみてはいかがでしょうか?
関連記事
こんにちは＼(^o^)／スタッフのマキコです。 先日友人の結婚式に家族で参列してきました。 素敵な式で、友人の幸せそうな顔を見ていると私まで幸せな気持ちになり、何度も涙が溢れました。 式中、来賓からの …
こんちには＼(^^)／スタッフのマキコです。 先日息子が、産まれて初の高熱を出し…次の日の朝には平熱に下がっていたものの、用心をして１日家でゆっくり過ごそうかなぁ…けど退屈だなぁと思っていると、ナント …
雨降りの後の晴れ間に海から空に掛かる虹を見つけました。 虹は様々な条件がうまく重なったときにキレイに見えるそうで、雨粒と太陽の光が作り出す奇跡ですね✨ 良いことがありそうな、そんな予感がする虹でした。
トレーニング量が増えたからといってやや食事が乱れぎみになっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 お客様よりいただきました。 これがまた旨いんです。 大福の中にとろけるようなクリーム。 …
スタジオ前、只今 「観賞用とうがらし トロピカルサンシャイン」 が綺麗に咲き誇っています。 夏らしいものを探しにいって一目惚れしました。
お知らせ
カテゴリー