トレーニングのダメージが回復する前にトレーニングを重ねることで、トレーニングの結果が出ると共に筋の疲労(緊張度、痛み)も上がってきている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。
店のカウンターを少しいじりました。

付けてから約2週間。
未だどなたからも反応なし。。。
まあまあ、こんなもんでしょう( ̄▽ ̄;)
でも次は、セッションを行うスペースを拡げるため、ちょっとした模様変えを考えています。
その時は気づいていただけるかしら。
楽しみに(?)しておいて下さい。
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トレーニングのダメージが回復する前にトレーニングを重ねることで、トレーニングの結果が出ると共に筋の疲労(緊張度、痛み)も上がってきている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。
店のカウンターを少しいじりました。

付けてから約2週間。
未だどなたからも反応なし。。。
まあまあ、こんなもんでしょう( ̄▽ ̄;)
でも次は、セッションを行うスペースを拡げるため、ちょっとした模様変えを考えています。
その時は気づいていただけるかしら。
楽しみに(?)しておいて下さい。
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