かぼちゃに、さつまいも。秋が旬のもので、お菓子を作りました。
これから寒くなる冬に備えて秋の食べ物はカロリーの高いものが多いですね。
食欲の秋、食べ過ぎ注意。
スポーツの秋でもあるのでウォーキングやランニングを始めるのもオススメします。
投稿日:
かぼちゃに、さつまいも。秋が旬のもので、お菓子を作りました。
これから寒くなる冬に備えて秋の食べ物はカロリーの高いものが多いですね。
食欲の秋、食べ過ぎ注意。
スポーツの秋でもあるのでウォーキングやランニングを始めるのもオススメします。
関連記事
今年は桜が長く楽しめていますね。 この写真は王子動物園の遊園地での一枚です。 活動的になれる時期、身体を動かして代謝アップしましょう!! いつもより少し長く歩く、意識して階段を使う。 ランニングをする …
本格的な夏ですね♪日焼け止めを塗っても塗ってもどんどん黒くなるスタッフマキコです。 今日はおすすすめフルーツのバナナについてです。 バナナと言えば、何となく栄養価が、高そう!便秘に効きそう!なイメージ …