かぼちゃに、さつまいも。秋が旬のもので、お菓子を作りました。
これから寒くなる冬に備えて秋の食べ物はカロリーの高いものが多いですね。
食欲の秋、食べ過ぎ注意。
スポーツの秋でもあるのでウォーキングやランニングを始めるのもオススメします。
投稿日:
かぼちゃに、さつまいも。秋が旬のもので、お菓子を作りました。
これから寒くなる冬に備えて秋の食べ物はカロリーの高いものが多いですね。
食欲の秋、食べ過ぎ注意。
スポーツの秋でもあるのでウォーキングやランニングを始めるのもオススメします。
関連記事
年に1度の健康診断に行ってきました。 1年前より増えてしまった体重を元に戻すため、この日に標準を合わせて軽~くですが食事制限、運動をやってきました。 しかし、なかなか意識を高めれず… 結局は直前に減量 …
サンシャインワーフ神戸(兵庫県神戸市)』に設置されたうんてい(長さ:149.992 m)が、ギネス 認定されているようです。 昔はうんていでスイスイ〰️と遊んでたなぁ…のイメージで、やってみましたが… …
乾燥の季節。 保湿は大切ですね。 娘が「顔パック」と言いながらシールのフチの部分を顔に貼っていました。 私の顔パック…こんな風に見えてるんですね。 お肌の乾燥はもとより、喉の乾燥は体調不良に繋がりやす …