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トレーニング量が増えたからといってやや食事が乱れぎみになっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 お客様よりいただきました。 これがまた旨いんです。 大福の中にとろけるようなクリーム。 …

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ファイト!

今日のトレーニングより記録をつけ始めた、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 やはり計画的にトレーニングを行うには、記録を残していくことが大切です。 何故いいのかはまた改めてお伝えしますね。 …

初宮参り

昨日は娘の初宮参りに行ってきました。 この日の主役は娘。 皆が娘にチヤホヤなので息子は終始、ご機嫌ななめでした。 息子も娘もすくすく元気に育ちます様に…

おかげさまで1周年

いよいよ7月がスタートしました! 本格的な夏が始まりますね!

植物に活力

お客様のアドバイスより、100均で買ってきました。 植物活力液。