Information
お知らせ・ブログ

おすすめコンディショニング方法 その他

パーソナルストレッチキャンペーン

投稿日:

    • 水分補給のお茶は氷入り。

 

    • 一息つくときはアイスコーヒー。

 

    • 3時のおやつはアイスクリーム。

 

    • 日に日に寒さが増してきていますが氷が手離せない、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

外が寒くなると、背が丸まり、首をすくめてしまいがち。
知らず知らずの内に背中が丸まり、首、肩、背中がはってくるという方は少ないと思います。
wpid-dsc_0281.jpg

(これは猫背と言うより猫ですね。)
wpid-img_130648013485372.jpeg

(なかなかの猫背ですが、かなりの季節はずれていますね。)

そんな皆さんにパーソナルストレッチキャンペーンのお知らせです。

ストレッチが良いのは分かるけど…自分でやるのは面倒くさい…なかなか出来ない…伸びきらないっっ!という方‼
minatoオリジナル、パーソナルストレッチを試してみては如何でしょうか。

パーソナルストレッチ料金
30分3000円(税抜)→2000円(税抜)
40分4000円(税抜)→3000円(税抜)
キャンペーン期間は2014年12月27日(土)まで‼
担当は福永暁、福永牧子です。
(ご予約の際に、パーソナルストレッチ受講、担当者をお知らせ下さい)

冬場の姿勢の乱れ、日頃の疲れ改善、トレーニングのケアに是非‼

-おすすめコンディショニング方法, その他

関連記事

クリスマスイブ

今日はクリスマスイヴ。皆様はいかがお過ごしでしょうか? 我が家ではパパサンタが登場し、息子にプレゼントを渡す。ということを初めてやってみようと思っています。 パパサンタは玄関からインターフォンを押して …

感謝

いただきものシリーズです。 カウンターがまた華やかになります。 メッセージ付で。 励みになります。 これから宜しくお願いします。

W-up

これは教科書の話ではなく体験上の、 ウォーミングアップが大切と言う話。 時間短縮にと思い、ストレッチもそこそこ、メインのトレーニング前に扱う重量もざっくり。 だと、 ・関節、筋肉へのダメージが大きい …

ストレッチ勉強会

携帯電話が故障から復活し、ブログの更新が久振りとなりました、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 先日、第3回目のストレッチ勉強会を実施しました。 スタッフマキコとセラピストの友人が参加。 …

いただきますそしてトレーニング

トレーニング量が増えたからといってやや食事が乱れぎみになっている、プライベートスタジオminatoの福永暁です。 お客様よりいただきました。 これがまた旨いんです。 大福の中にとろけるようなクリーム。 …