wpid-dsc_0281.jpg
投稿日：
関連記事
-
-
各地で運動会のこの時期… しかし今年は週末ごとに台風が接近しますね。 どうか晴れますように…の願いを込めて、てるてる坊主を吊るしました。 以前は10月10日が体育の日でした。 一年の内で１番雨の降る可 …
-
-
10月31日のグループレッスンは仮装レッスンを行います。 ワンポイントでもかまいません！ 皆さん、仮装でのご参加お待ちしております。
-
-
スイカお化け、 改め、福永葵です。 半目は母親似です。 皆さんよろしく。
-
-
先日受けた健康診断の結果が届きました。 基準をオーバーしている項目が2つ。 おぉ、、、やってしまった。 筋トレばかりではなく、有酸素運動も行うようにします。 まずはスタジオとの行き帰りをランニングに変 …
-
-
肉体改造と言うと大袈裟すぎる。 今また身体作りに気合いが入りました。 今までとは違うことにも取り組まなければと思い、手始めに朝の時間を活用。 長田神社との往復をランニングと、ラジオ体操に参加。 取り敢 …
カテゴリー