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DIYを始めようかと考えています、プライベートスタジオminatoの福永暁です。

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【瞑想】 今あるストレス、悩み、不安… ネガティブな感情を一旦手放す。 とりあえず一旦手放す。 一旦手放すとどうでも良くなったりならなかったり。 心を落ち着かせ、このヨガの時間だけは自分のためだけの時 …

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ケツ浮いてもてるからあんまり載せたくないけどなー。